ひとりっこの独り言

花粉症のレーザー治療

花粉症の名医について書いたことがありましたが、同じく神宮前耳鼻科クリニックでレーザー治療をうけたので(._.) φ メモメモ

2006年12月
診察に行って、「来年の年末くらいから妊娠を考えているのです～」と御相談。なんかとっても笑顔で接していただいて初めて口にしたことだったから嬉しかったのを覚えています。私の場合その前からお世話になっていてアレルギーテストなどは終わっていたので、すぐ手術の予約を入れて下さいました。
#ありゃこれって、出産準備の一環かも、えみちび日記にもコピペかな（笑）

いざ手術療法：レーザー治療
先ずは麻酔を浸したガーゼを鼻に入れて効くまで待合室。効いたところでレーザー。麻酔が効いているので痛くはないです。emiの場合は片方の穴につき１点、ピキンとヒットする痛い場所がありました。でも次の瞬間には他にうつっているので大丈夫。両方の穴で10分もかからず終了。すぐ帰宅。

レーザーでできたカサブタが取れるまで1週間くらい?鼻水が出ます。出先でも鼻をかみたくなるくらい。

何度か経過を見ていただきにいくのだけれど、取れそうなカサブタはとって下さって、、、納得、あれが取れると鼻水から解放されるのか、、、と家でも頑張る（笑）
カサブタと言っても、鼻糞が平らに固まったみたいなもの。片方で500円玉くらい有ります、、、出来上がっても鼻から出すの結構大変（爆）

先生は例年通りお薬も出して下さったけど、そのシーズンから飲まずに過ごせました

手術したのが2006年12月（そのシーズン快適）
次のシーズンが妊娠前の2007年12月～（このシーズンも快適）
そして今回、出産のあった2008年12月～

今年は先週になって、喉が痒かったり鼻かんだりしてます。マスクしたり、出先でも鼻かむほどではないですが。
アレルギー対策ブレンドを引っ張り出して頑張り中

というわけでemiには2シーズンは効いてくれたのかな。妊娠前から授乳終わるまで薬飲みたくなかったから上手くいったかも。来年はまだ次を作らないから授乳終わってたらジルテック貰いにイコーっと。

薬をやめたい時期にはレーザー治療もオススメであります

ラストスパートダイエット

人間ドックの体重測定を前に、去年の結果をチェックしたら、、、、、むむ２キロも多い、、、、、。万年ダイエッターにはほど遠い結果(^◇^;)

ここで「まぁ１キロや２キロ、、、」と思ってしまうと来年も更に「まぁ１キロや２キロ、、、」と思って、毎年繰り返されそうで怖かったので月末が終わって花火の後から１週間のラストスパートダイエット！！！

朝はいつも通りグローバルダイエット
ダイエットと言えばこれ。高校の時から愛用してます。
kamakamaは普通にご飯とお味噌汁とおかず食べてます（笑）

今のお気に入りは、この２つ。
スリムパック　柚子はちみつ
スリムパック　黒糖珈琲

グローバルのは不味くない味をチョイスできるからオススメ（^_-)v
美味しくなくちゃ続きません(‐＿‐)

最近３食食べるようにしているので、お昼。
ダイエット中のお昼はお腹が空いたら少しお腹に入れる程度。
バナナと牛乳とか。玄米で卵ご飯とか。
お腹が空いているのに我慢すると余計太る気がするので、お腹が空いたら何か食べます。

そして、夕飯。
Dのゲキジョー【エコダイエット】でka-kunが言っていたように、普段から目標を作ってやればやりやすいですね～そして、食べてから４時間は寝ない。これも実行してみました。
結局１週間外食はしないで済んだので全部自炊。家で食べると調節できてゴキゲン(*^_^*)
いつも通り 手づくりぱぱ寒天を入れて炊いたご飯は軽く盛りつけ。
お味噌汁にもいつも通りかんてんぱぱのスープ用糸寒天をたっぷり。お椀に入れてからお味噌汁を入れるだけで、食物繊維の補給ができちゃう優れものです(^_-)これももう何年も日課です（笑）以外と健康オタクσ(＾＾)あ。なんにでもオタクなのか（爆）
おかずはお野菜沢山にお肉やお魚は少なめ、海老とかササミとかでヘルシーに。
ごま塩きゅうりとか、たっぷりトマトと海老の中華風炒めとか、ふろふき大根とか・・・

その他、スタバ抜き、晩酌禁止。
筋トレ禁止（普段は基礎代謝あげたいから歓迎だけど体重増えますからぁ）、有酸素運動は可（でも動くと余計に食べたり飲んだりしたくなるから普段通りで）。
お風呂はゆっくりつかって汗を出し（中で本読むのがemi流）、後で拾えばいいやとか後でまとめて持っていこうとか思わずとにかくスグコツコツ動く。

というわけで、無事いつもの体重に戻りましたホッ。
この体重が二十歳の時と同じ体重であります。いつも履歴書に書いていたのはマイナス３キロ４キロ下でしたけれど(^x^)いいのいいのオーディションで体重測定なんてありません。
その後、仕事に明け暮れて本当に辛かった日々には１０キロ以上プラスされていましたが（爆）このところベスト体重に落ち着いています。
ちなみに、デモテープ的ベスト体重はプラス２～４キロ上。今の体重だと共鳴しません(v_v)上手く行かない物ですね～

さて、普段もこのくらい頑張ればベスト体重減らせるんじゃ（爆）
ううむ、でも土日くらい晩酌したいしなぁ。
平日のカロリーを減らすかな（これ以上？笑）


おかげで今年の人間ドックも問題なく無事に終了しました♪
emiはまたまた何も問題なし、「体重も例年通りですね～」といって貰えてガッツポーズ（爆）1週間頑張った甲斐あったなぁ(T^T)
kamakamaは水分を取ってダイエット継続のこと！今年は去年から300gしか減ってなかったからね（笑）emiは300増えてたけど(^^ゞ

人間ドックのレポートはこちら
・2005/08/27　人間ドック
・2006/08/27　2度目の人間ドック
そして、今日が3度目。今年はエミママとエミパパを強制連行（笑）
何か見つかったりしなくて良かった(^o^)
一年に一度くらいは、しっかり見て貰って、しっかり叱って貰って気合いを入れましょう（э。э)
emiは初めてお医者様に肩こってますねぇって言われた(^◇^;)

頑張っちゃってる皆様、一年に一度は是非！
emi達が行っているのはこちら→ＰＬ東京健康管理センター

手術しました

と言っても1ヶ月以上前のお話。

小学校の頃、頭皮に盛り上がっているホクロを見つけて、それから気になっていたのですが元々ホクロは多い方だしと思ってそのまま放置。

大学の頃だったか、少し成長している気がして気になったので皮膚科に行ったのですが「本人が大きくなったと思っているのならそうなのでしょう。取るなら根があるかも知れないので大きい病院でえぐるように切除を」と言われ、、、そのままでも良いのかぁとまたまた放置。

縮毛矯正をかけるようになったら、ストレートな髪型になる度盛り上がりが気になるように・・・でも縮毛矯正の取れ具合に合わせて気にならなくなるのでそのまま放置。

一昨年、それまで黒かったほくろが白っぽくなり、、、またまた気になったので今度は女医さんを探して皮膚科へ。髪の毛を剃ったりしたくない気持ちも伝わるかな～と思って女医さんを探したのだけれど、周囲２センチくらいは一度剃ることになるとのこと。それでも、そろそろかなり気になっていたので手術を予約しました。
そうしたら、なんと当日忌引きに！これはきっと今回手術はしない方が良いと言うことなんだろうなとキャンセルしたまま放置。

そして、今年、
あきちゃん先生のお世話になるようになり、思い出したように相談してみました。頭のほくろ。
そうしたら、あきちゃん先生のエターナルクリニック：小林メディカルクリニック　新宿御苑では、剃る必要もないし、「今からでも取れるよ～」との事(^^ゞ心の準備期間を頂いて改めて予約しました（笑）

既に黒くもないそれはホクロというよりイボとの事。
麻酔の注射をして、直ぐに手術（というか治療？）は始まりました。（たっぷりＥレーザー（旧ポラリス）を受けた後でしたが(^.^)そっちはまた今度♪）炭酸ガスレーザーで周りから切っていくのだそうです。頭だから見えないんですよね～残念。麻酔で全く痛くありませんでした。10分位先生とお話している間に終了。興味津々の私は取り外されたソレを見せていただきましたが(o^^o)ん～とにかく白かったですけれどダンゴムシみたいな感じでした（爆）2本くらいは髪の毛もそこから生えていたようです。

「毛根有るから髪の毛も生えてくるよ～」との事。てっきりその部分は円形脱毛症のようになるのだろうと思っていた私はビックリ。切除後も消毒してお薬を塗っていただいてそのまま帰れるんです。なにも付けなくて良いなんて感動(T^T)今まで手術しなくて良かったです・・

1週間くらいは消毒と塗り薬を続けましたが、血が出るわけでもなく、痛いわけでもなく。むしろ治ってきて痒かったくらい、、、。次の日からシャンプーも普通にOKです。

毛が生えてくるとは言っても3本位だろうと思っていたら、なんとその部分だけで20本も生えてきました（kamakamaに数えて貰ったのであります(^_-)）今まで何処行っちゃってたんでしょぅ。最初は坊主頭のようにチクチク生えていたのだけれど、ついに1ヶ月も経ったら自分でも何処だったかよく分かりません（笑）

ずっと気になっていたのですっきりしましたぁ。
ほんとこんな事なら早く取れば良かった。でもあきちゃん先生と出会ってなかったから取らなくて良かったのか♪

ホクロやイボでお悩みの方、是非悩まずに相談を～。
次ぎは盛り上がってきた顔のホクロを考え中です(^_^)

2度目の人間ドック

昨日あんなに美味しいご飯と一緒に、毎回利き酒させて下さって選べる厳選された日本酒を横目に(T^T)今日の為に禁酒した甲斐がありました。

今年の人間ドックも無事終了。
＃詳しくは去年の日記で。ご興味の有る方是非読んで下さいね～
今年も、DCNから車で３分のＰＬ東京健康管理センター。

メタボリックシンドロームの検査など去年よりバージョンアップしていて、毎年行く張り合いがあります♪

今年も二人とも特に問題なし。
kamakamaは去年から2キロ痩せていたので、このまま減量を続ければGOODとのこと。
emiは医学的には痩せているらしいです、これがこうなると痩せすぎですよ～とか説明して頂けました（笑）簡単にはそうなれませんから大丈夫です^^;
それにしても子供の頃ずっと太っていたので自分は太っているんだと思い続けているのですが、肉が付いている所が偏っているから気になっているだけで体重的にはあんまり問題ないのですねぇ、ううむ。emiは去年から500g減でした(¨;)こんなに頑張っているのに、結果は500g～と思うとチョット悲しいのですが、増えていないことが素晴らしいことですよね。来年も500gは減らせているように頑張ります！

1年に1度、気が引き締まるのはとっても健康的です。人間ドック前には不摂生しなくなるし。先生に指摘されれば正そうと思えるし。今の内から始めていると酷くなる前なので修正できますしねッ。

今年は日本酒を飲み始めてしまったのでどうなんだろうとも思っていたのですが、週末に少しは影響ないんですね。
視力は、遠くを一生懸命見ておいて0.5!!!と0.9にup（э。э)

というわけで次の一年は・・・
kamakamaは引き続き2キロ減目標！
糖分入りの缶ジュースとペットボトルを辞めれば良い気がするなぁ。。。といってもemiは2キロも痩せられていないのでkamakamaお見事！
emiは体重減る方向で～
後、去年より肺活量が減っていたので（問題は無いのですが個人的趣味）これからの1年は歌うぞ！っと。

何方かカラオケ行きましょ～


＃我が家はまだまだバリウムと格闘中です・・・

歯が取れた・・・

その後前歯4本は、既にセラミックの大きい歯に変身(^_^)vいきなり白いモノが入ったからホワイトニングも気にしなくて良くなったしラクチン♪

そしたら、その横が片側だけ空いてて勿体ないということで、左の糸切り歯も変身中。現在プラスチックの仮歯です。

のはずだったのだけれど、今日コロッケを食べていたら取れました(..;)
明日は歯医者さんお休みだから、明後日早々に連絡しなくては・・・やっぱり仮歯は仮歯なのね。もっと大人しくして無くちゃダメだったかぁ、、、、、後この歯だけだから早く終わりますように。

普通に喋っていたら見えない所なんですけれどね。息を吐くのは良いのだけれど吸うとビクッってします（笑）あ～ビックリ。


さて、写真は今年の雛祭り。今年も自分の為にひな祭り。

花粉症の名医

やっと、この前のめちゃイケ観れた～
感動（Ｔ－Ｔ）テレビでパラ銀歌ってくれるなんて保存版じゃない?!
とっとく(^^ゞ
やっぱピンク似合うなぁこれからも見習わねば。
かーくんスマイル最高！

さて、和己君の話はおいておいて（笑）


そろそろ花粉症の時期ですね。お問い合せも増えてきたのでご紹介を。

インターネットの仕事って、検索が命なワケで。
#調べもの代行始めようかと思う位(^^)コンシェルジュ開始かな
　（そう言えば最近、色々やってるしネ(^_^)v）
ならば自分の為にも使わないと。という事でエステやらコスメやら調べまくるわけですが、病院もしかり。

覚えていらっしゃるでしょうかkamakamaが東京進出した頃、酷い花粉症だったのを・・・
emiはスキ・ヒノキよりイチョウなんですよね、アレルギー性鼻炎。自分のアレルギーを知らないで高校教師な銀杏並木に毎日通ったのは辛かったぁ。あの時良いお医者さんに会えていれば色々違ったのに。

ということで、探し当てた、先生も花粉症な神宮前耳鼻科クリニック
選び抜いたお薬を頂けるので、初診の方はマスクして辛そうにしていらっしゃるのに２回目以降の方々は平然と（笑）マスクするわけにいかない、化粧して鼻なんてかめない、そんな悩みに強い味方です。

emiの場合は寝る前に一錠飲み薬を飲んでおけば
朝、パウダースプレーの点鼻薬をするだけで一日中へっちゃら。

お困りの方は是非♪

ゆず湯

冬至ですからね。これから柚湯です。

普段は朝風呂なのだけれど（夜は限界値まで仕事をしちゃうのでバタンキューの為(^^ゞ）そこはAEAJ認定 アロマテラピーアドバイザーσ(＾＾)
日に当たってシミになったらイヤなので今日は夜もお風呂わかしました（笑）そう、柑橘系である柚にはリモネンが入っているので光毒性があるんですよね。今から入って明日はゆっくりする予定なので大丈夫でしょう。
そうそう、香水に入っている原材料からはリモネンを抜くようになったって言うけれど実際には表示があるわけでもないし何が入っているのか分からないところがちょっと不安。日に当たらないところにつけるようにしてます(^^ゞ

ウチは殆どの食生活をコープとうきょうに頼っているのでカタログを見ているだけで行事は忘れないから安心。七草粥も注文済みです(^_^)v

イベントはイベントらしく。これモットー♪

卵酒

といいつつ、日本酒が飲みたかっただけという話はおいておいて

なんだか疲れていたので卵酒

今回はＷＥＢで調べてからオリジナルで作ってみました。

美味しい日本酒をお茶碗に１杯
レンジで２分加熱

大きめのマグカップに卵を一つ溶いておく、その中にお砂糖ティースプーン山盛り２杯

加熱出来たら、ゆっくりかき回しながら３回位に分けてマグカップに日本酒を移して混ぜ混ぜ。急ぐとスクランブルエッグになるらしいので注意（笑）

元々日本酒はよく眠れるらしいです。
また、卵酒は本当に風邪などに効くのですって。

もう少し甘くても良いかも。ハチミツでも試してみたけれど濃い甘さになって余りお薦め出来ません。

ということで、冬は卵酒でのりきりま～す。
だって、風邪引いている暇無いんだもの(^O^)

おやすみなさいm(__)m

初虫歯

歯医者さんに行ってきました。
何屋さんでも、大抵emiが探したところにダーリンが行くパターンが多いのだけれど、今回だけはダーリンが何個も通って見つけたオススメの歯医者さんにemiがGO♪

何しろ、今まで虫歯が無かった私σ(＾＾)歯医者さんは、小学生の時にどうしても歯ぐきが痛くて薬をつけて貰いに行った事があっただけ。
今回はホワイトニングで虫歯かもよ～と言われたところを見て貰うべく出陣。全く痛みは無いのだけれど、妊娠してから痛くなると麻酔出来ないよ～とか脅されたりもしてみつつ・・・マジ？

ラボの近くに、カワイイ犬が居る歯医者さんがあるのです。
スーパースマイルデンタルクリニック
最近わんちゃんは出社していなかったらしいのだけれど、今日は初めてのお客さんが来るから営業部長自ら接客？なんと一緒にエレベーターに乗ってくれる賢いミニチュア・シュナウツァー君なのです。行った階で降りたくない時はそのまま一階に戻るみたい、すごい！

さて、かんじんの歯ですが・・・
痛くない位の初期虫歯となった今回の問題点は、その歯が生えてきた６，７才の頃から始まっていた虫歯との事（な～んだダーリンに移されたワケじゃないのね(^^ゞ）。しかし、虫歯になりにくい環境の私の口の中では２０年かかって出てくる感じなのだそうです。これからも虫歯より歯ぐきを気にした方が良いよ～という事でした。噂には聞いていたけれど、本当に丁寧に説明して下さる先生で安心。４本とも生え揃っている親知らずも、ちゃんと噛み合わせが出来ている４本を持っている人は少ないとの事。抜歯もしなくて良いそうです～(^^)v

で、つまり、今まで歯医者さんにかかった事が無かった私は、今日初めてブラッシングを教えて頂きました。ううむ、歯医者さんなんて行かない子もいるんだから小学校で教えてくれれば良いのにぃ。これからは頑張って歯磨きしま～す。

次は人生初の麻酔をするらしい（笑）

胆石

私は、人間ドックでも問題有りませんでしたのでご安心を。
しかし、親戚にも多いんですよね胆石。

今回、前回手術が大変だったお話を聞いていたので、某巨大掲示板まで駆使して情報を集めた甲斐が有りました。
無事に手術が腹腔鏡的胆嚢摘出術：内視鏡で終了したとの事。よかったぁ。

日本で唯一の胆石科。
板橋中央総合病院の胆石センター。

私もなったら行こう。

今度絶対快気祝いですからね。
お疲れ様でしたッ。成功おめでとうございます。

よかったよかったぁ。

人間ドック

今日はうってかわって人間ドック。
ダーリンが３０才になった御祝いに？行ってみようと思い立ち。だからといって、ダーリンが一人で行くわけもなく。夫婦で人間ドック。
あ～１年分位『奥様』って呼ばれたわぁ。

DCNから車で３分のＰＬ東京健康管理センター
受診者の８割はPL会員じゃないんだって。
島倉千代子さんの乳ガンを発見した事でも有名です。
今回は、マークラーに宅地建物取引業協会 渋谷区支部から割引のご案内を頂いたのでココをチョイスしてみました。先ずは近くで人間ドックに慣れてみようかと。

朝起きてからは水も飲んじゃダメということで早々に出発。
受付を済ませると、１日担当して下さるメディカルエスコートさんと呼ばれる所謂ガイドさんが案内を開始して下さいます。

更衣室で、パンツと靴下とガウンに着替え。半日この格好でロッカーの鍵付きバックと共にようはスタンプラリーみたいな感じ（笑）

始めはトイレへ。朝から２度もトイレに行ってしまったemiは苦労しました・・・次は我慢して来よう。一つ終わるとメディカルエスコートさんが声をかけて下さるのでとても安心(*^_^*)脳みそ使わなくて良いのもタマには良いですね。番号が見えるわけでもないのに名前と顔を一致して声をかけて下さってとっても心強かったです。

トイレの冷や汗のまま脈拍・血圧測定だったので脈拍は凄すぎ。でも血圧は正常で２個目もクリア。

採血エリアに送り込まれて良い具合に場慣れしてきたところで先生の診察です。

これがビックリ、とってもサービス業な先生だし今までに経験した事が無い位丁寧。
具合悪くて病院行っても薬は出してくれるけれど、こんなに丁寧に見て貰えない！と感激。エスコートさんとは別に看護婦さんも手伝ってくれるのでイタレリツクセリです。

その後視力検査で、0.4と0.9^^;ううむまぁヨシとしよう。

いざオプションの婦人科診察。
心配だった部分もエコーで問題ない事が確認出来て一安心。ココまで調べて貰えるなら、病院を探すより人間ドックで一度に済む方が絶対オススメ。

久々に心電図なんてとって貰って、眼底検査へと進み、レントゲン。
バリウムの為？の筋肉注射を打ってから、次は超音波。
胆石もポリープも無く。女性は胸部も基本検査内との事でこちらでも安心できました。

ついに何やら一大事のバリウム～人生初！
炭酸、一度に飲もうとしたら大変だった（爆）学んで後は一口ずつ進んでいったので無事でした。お腹が破裂しそうに重たくなったけど、、、
アクロバティックな撮影をこなしたら口の周りがバリウム色(O.O;)(o。o;)
何方かの日記でこの状態に気がつかず次へ進んでしまったとの情報を読んでいたのですが、こちらのセンターではちゃんと洗面所を通って出口へ進めるようになっていましたよ。

お腹もいっぱいになったところで（謎）聴力検査。
バリウムの重さをマイナスして欲しいと心から思いつつ身長体重測定へ。
肺機能検査で終了～

丁寧親切にエスコートさんがサポートして下さったので全く以て不安も無くゴール出来ましたっ。ピンクのワンピ制服はおじ様に人気らしい。一度お試しアレ血圧は上がるかも（笑）

５人位を一人のエスコートさんが対応して下さるんだけれど基本的には一人一人案内して下さるので他の方と一緒に動く事もなく。一つ終わる毎にダーリンと一緒に移動させて貰えて快適でした。来年は違うところ行ってみようと思っていたのだけれど近いしココでいいや(*^_^*)

着替えを済ませて午後の結果面談までお昼休み。
１階にも食堂が完備されているのですが外に出ても良いと言う事だったので二人でランチ。
バリウムでお腹は空いていないけれどふくれている胃袋には良く入る(T.T)

待合室に戻ると、エスコートさんが再度案内して下さって面談室へ。ここも二人一緒だったのでレントゲン写真は比べて見せてくれたりして面白かったです(^.^)

emiもダーリンも特に問題なく。
ダーリンはこのまま減量が継続していけば良いとの事。emiは全く以て特に無し(^^)v
中性脂肪とか運動不足とか言われなくて良かった～

面談で先生も“安心料として保険だと思って又来て下さい”って営業して下さいましたが、本当にその通り、高い保険より年一度の人間ドックお薦めです。

１日１０言葉

近頃、ダーリンが夕方から社会人大学生をしている為に、午前中からひたすら仕事して、さらに夜中に仕事を片づけて、時間が足りない分を土日に取り返してという生活に付き合っている為、私まで肩に力が入ってます(T^T)

少しでも回す仕事を減らしてみたり。発明家になってみたりと大忙し（謎）ついでに話をする時間は勿体ないので１日１０言葉くらいの会話（おはよう・いただきます・ごちそうさま・いってらっしゃい・おかえり・いただきます・ごちそうさま・おやすみ含む(..;)）と、確かに先生方が家庭を心配するのも分かる気がしております(^^ゞ

社会人大歓迎って言って下さる学校の皆さま、是非、開始時刻の検討と、宿題やテストの省略をご検討頂けると助かりますm(__)m

まぁ後１ヶ月で夏休みだから頑張ろう。

ということで、買い物などに出かける事が全く無くなったので私は私でコントロールしないとという感じなのです。生協愛用だからご飯の買い物は必要ないんだけど、薬局とか本屋さんとかそんな時間もなくなっちゃったので。

一週間に一度は会社以外の所に一人で出かける！と決めてみました。意外と上手く気分転換できています。

今週はバスで道玄坂上までお出かけ、本屋さんによってから整体。
悲鳴が出て来たから来たでしょ～とバレバレ^^;でもその分ありがたみが分かるんですってば先生。
今日は院長先生に鍼と顔の矯正やって貰えたのでかなり嬉し。院長先生の鍼は神業です。なんで刺しただけで肩こりが治るんでしょ、、しかも効くぅ。鍼は痛くないのですが、ツボに入る！って感じが院長先生だと凄く来ます。うぉって（笑）手の親指と人差し指の間に刺されたときはなんだかちょっとドキドキしました^^;今日初めて整体とリフトアップを担当して下さった先生も他の方とはまた違った手順の整体でスッキリ、しっかり、ついでにストレッチも出来てしまったような気分です。あ～スッキリ。
帰りには恥ずかしい位に顔が治ってるしやめられません。限界まで来なくてスイマセンm(__)m

さて、来週のご褒美デー決めなくちゃ(*^^*)

今日は花金、日曜日の夜までぶっ通し仕事こなし週末行きますよ～

今日は整体！

２ヶ月ぶりに整体【レディースコンディションセンター】に行ってきました。
あ～やっとスッキリ。

何処が気になりますか～って言われて
即座に首から腰までですぅ(T^T)
重傷・・・
限界にならないと来ないことは十分理解して頂けてますが（爆）

いつも［鍼］と［整体］と［顔の矯正］と［リフトアップ］をお願いしているのですが
今日のセンセは体がお上手でした～
センセによって得意分野が有るんだと思うのですが院長先生がチェックしてくれるのでいつも安心して通っています。
もう２年弱^^;
根源から直して貰えるので、慢性肩こりの私も復活するのです！
整体と鍼で元気元気。お散歩したくなっちゃう位、体カル～イ気分です。
＃でも女性専門なのでダーリンにはお勧め出来ず(T^T)
　最近ヨサゲな整体を見つけたので次こそは行って貰うべく洗脳中
　でも始発まで開いてないと忙しい辛い当日には
　ナカナカ行けないんですよね。

女性の皆さん！フェイシャルエステに行くよりココのリフトアップがオススメです
顔が持ち上がりますよ～(^^ゞ
矯正もすれば骨から治して貰えるし、初めて受けた時なんて帰りに噛み合わせが違った位。

やっぱり月に一度は行きたいなぁ。
※１ヶ月以内に行くと割引有り

体もほぐれたし週末のNOC作業頑張ります。

血液検査してきました

結果は来週とのこと。

ううむ、また変なアレルギーだったらいいなぁ。
普通は苦手（謎）

点鼻薬と目薬だけでは変化無しです。
早く飲み薬ためした～い。
今日は早くねちゃおっかな。

目が痒いかも・・・

もともとアレルギー性鼻炎は有るんだけれど・・・

高校の時に調べて貰ったら
イチョウとシダ植物とネコでした。
マニアック。。。

イチョウ並木（旧高校教師で有名な。）がある学校に行っていた私が悪いのですが
それはそれは酷い毎日でした。
でも銀杏食べるのは好き。

それからはイチョウの近くに行かなければ大丈夫だったのだけれど。
ここんところ、どうも花粉症っぽい、、、

ううむ、病院行くかな。
でも今の時期にアレルギー検査頼んで、スギヒノキでなかったら
それはそれでなんだか恥ずかしいなぁ。
明日になってから考えよう。

体修正週間！

先ずは整体から。

スッキリ！
普通のエステに行く位なら、オススメの先生居ます。

今日も久々。
体の悲鳴が上がらないと行かないのであきらめられてますが（爆）
スッキリなおしてくれるので助かってますm(__)m
久々でもいける空気が続く秘訣ッ

鍼と整体と顔の矯正とリフトアップ。
体より顔をして欲しくて行くんだけど
どう考えても体の方が泣いているらしい・・・

お任せで横たわっていましたがスッキリさっぱり軽くなりましたぁ。

顔もしっかりなおして（？元に戻して？）頂けました。
噛み合わせが変わるんですよ顔の整体受けると。
重力に負けだしていた皮膚も上に上がってくれました。
今回はもう少し上がって欲しい部分があるから早めに行こうかな。

今日はほっぺの筋肉マッサージが足に力が入るほど痛かったですぅ
凝ってましたからねぇ。

はぁコレで暫く仕事がはかどりそう。