えみちび日記

『いざっ!』

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メールの学校

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2010/03/29

メロンリペアクラブ

メロンリペアを2月に購入した人限定のキャンペーン、佐々木かをりさんの「元気でキレイ!のヒミツ」講座へ行ってきましたshine

メロンリペアは、南フランスで品種改良している内に、長持ちするメロンを作るはずが、なかなか熟さない甘くならないメロンができてしまったことから始まった『飲んだ人が自らの力で、自分の体内にある抗酸化酵素を活性させることができる』サプリメントなのですnote

『毎日1~3粒、体調に合わせて飲むだけで、朝もすっきり。お酒を飲んでも、花粉の時期も、日差しが強くても、いつもと同じように毎日元気でい続けられる』とのこと。ビタミンCもたっぷりです。

ご多分に漏れず、妊娠中・授乳中はNGですが。そうも言っていられず(爆)
この講座を聴きたかったのとbleah2時間毎起こされる日々に疲れ果てていたので即注文。

寝る前に飲むと、確かに朝起きられる気がします。
そして、たたき起こされた後、直ぐに飲んでおくと夕方くらいまでは笑顔で頑張れる気がしました。
#自己責任で~。

授乳が終わればもっと効果実感の予定。
そもそも15キロ太って産んだのに、25キロ痩せた私。
病気か?と心配されるほどの激やせで体力消耗中です、、、coldsweats02

花粉症に効いた方も多いみたいだから、今日からkamakamaにも飲んで貰おうscissors

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手帳もついに、一年の途中でアクションプランナーに乗り換えました。
ほぼ日時代より、自分で自分をコントロールできるようになった気がします。
聖をシッターさんに見て頂いている間は予定をブロックして遣りたいことをチェックボックス式に入れているからこなせているし。1週間を見渡せるようにsign03

手帳を変えて初めてのセミナーだったから、メモがどうなるかと思ったのだけれど、昨日までの予定が入っているスケジュールに、シャーペン書きで。
3分割ノートのように、アンケートに書く内容、自分用のメモ、清書しておきたい参考なんかを分けて書けて、メモと違ってどこかに行っちゃわないし、良い感じです。これなら続けられそう。

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お話はとても元気になれるものでしたheart04
毎日ツイッターでもステキな言葉を書いてくださるからいくつもふぁぼったーしているemiですが。

エミチビに、しっかり身につけてほしいなと思ったのは発信力karaoke
って、その前に時間管理術clockを身につけさせたいです(笑)

同じ状況を見た時にプラスに考えられるように
自分の事となるとそうも行かない部分が有ったけれど今日から変わるぞ~っとhappy01

そして、emiも使わない言葉がいくつかあるし、社内でもNGワードを設定しているのだけれど、文章を書いてからプラスの表現に書き直すっていう方法、勉強になりましたflair

プラスのことは何人にでもしゃべる。
マイナスなことは一度だけ、一人にだけ愚痴って終わり。
これも目から鱗。
私の場合、愚痴りもしないから終わらないことも有るのかも、、、。

ストレスは、感じられる感受性があって良かった、嬉しいのだととらえて。
イヤなことは、両手を広げて、力を抜いて、喜んで落ちる(ジェットコースターのように)
なるほど。後半部分は実際にやってみないとコツが掴めないけれど(笑)
言っていてもしょうがないから、お土産ねだるとか典型かしらwink

と、とても自分にヒットするポイントが多くて、有意義な時間になりました。
俯瞰って使ったことのない言葉にも出会えたし。
これから意識してみます。

次回は、自分的に終わってからの時間もじっくり楽しめるスケジュールだと良いな。
でも次の予定へ迎えるハッピーもありますよね。呟いて頂けて、さらにパワーをもらえた一日でありましたheart01ありがとうございました

これからも、宜しくお願い致しますッ

#内容物がはっきりしているサプリメントという意味では、コラーゲン系もほしいですpaper

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ご一緒したメロンリペアクラブな皆様をフォローしてみました。
次につながる出会いになる気がしますheart皆様また次回もnote

2010/03/15

ハワイのパンケーキ

ハワイで有名なパンケーキ屋さん、エッグスンシングス(Eggs 'n Things)が日本上陸と聞いて行ってきました!表参道、旧GAPの裏あたりです。

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3時頃で、外に列がcoldsweats01想定していなくて車から薄着で行っちゃった(爆)

ツイッターしている内に順番になりました(笑)テラスなら先に入れるとかそういうことも無く並んだ順でした~
入ったら、1階の室内に空いているテーブルが5卓~coldsweats02どうやら入場制限だったようです。一度に焼くのも難しいからかな。

エッグスベネディクトと

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バナナホイップクリームとマカデミアナッツのパンケーキをチョイス。

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エッグスベネディクト、日本で今まで食べた中では一番美味しかったですheart04また行っちゃうpaper
ハレクラニのルームサービスで食べた味は日本では出会えていません。食べに行きたいsign03

パンケーキにどっさり乗ったホイップクリームは、甘くないモノです。
シロップはテーブルにおいてあるのでプラスして食べましたrestaurant
これはこれでどんどん食べられちゃう味。
でも、繊細なパンケーキは、やっぱりパンケーキママさんのvoivoiが一番ですscissors

って、この日本上陸、パンケーキママさんのブログで知ったのですが(笑)
4月にリニューアルしたら早速伺います~。ウチの母もはまってますcoldsweats01

さて、エッグスンシングス、テラスなら聖連れて行っても大丈夫そうだし、もう少し暖かくなったら一緒に行ってみようっと。パンケーキなら食べられるしgood
オムレツも興味津々ですhappy01

そういえば、日本では粉、販売していないようでした。ザンネン。
上陸してくれたから、ハワイではブーツ&キモズ行ってみたいな~
#移転したそうです

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ううむ、聖抜きでやっていることが、仕事か食事くらいで、グルメブログ可bleah

あみ焼きだんご

エステに送ってもらった日、時間があったのでお茶を。

表参道ヒルズ一番上の、R style by 両口屋是清

美味しそうなお菓子がいっぱいあったのだけれど、朝から食べていなかった二人は、あみ焼きだんごをチョイス(笑)

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自分で焼き色を付けてから、タレかあんこをつけて食べられますgood
しっかりお腹にたまりました~
emiは玄米茶とともに。

次は、お抹茶に生菓子とかも堪能したいな。一応、元茶道部(爆)

隣との距離が近いので静かにお茶と言うよりは、カフェなイメージ。
今回お隣は、お抹茶飲みつつガールズトークな大学生でしたwink

代官山のチョコレートカフェ

1月にオープンした、Queen's Collection Chocolate Cafe DAIKANYAMA行ってきました

最近、恵比寿の加圧ジムに通っているので、その帰りに二人で出歩いているのです(笑)

emiはHot Chocolateをチョイス。

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チョコレートは自分の好みに合わせて味と量をチョイス。
シロップも入れられます。
今回は一番苦いチョコを一番多い量でlovelyローズシロップと一緒にheart04

キャンドルで暖められていくところを、この金属なストローで。
猫舌なemiはドキドキ(笑)でもそんなに急に熱くなるモノではありませんでした。ミルクを足しつつ、チョコを調節しつつ、堪能~cafe

次は、一つ甘めのチョコにして。シロップはまた悩んじゃうなぁ。
変わり種のオチャに良さそうですscissors

2010/03/14

スーツァンレストラン陳

たまには新しいところを開拓しておかないと困るねということで、ミュージカル帰りに連れて行ってもらったレストラン。

いつも付き合ってくれてありがとう綾(笑)

スーツァンレストラン陳

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激辛マーボードーフだけが食べられるお店もあるみたいだけれど、こちらはそれも含めて中華料理が楽しめるお店。

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これ、おいしかったぁ。

・セルリアンタワー東急ホテル2階なので、お連れするには駐車場も有るしgood
・中華のオープンキッチンって珍しいsign03堅すぎない感じ。
・接客は中華料理な感じでありますcoldsweats01
・スイーツ、女性には見た目が少し足りないかなcake

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でもお腹いっぱいheart04

というわけで、しっかり食べてお話しするには良い感じという結果でありましたっ
麻婆また食べたい!