ひとりっこの独り言

ついにこんな時代になってしまいましたね 最終日まで楽しんで番号移動します 番号終わるなら終了前は電源入れようとか思っていたけれど終わらないなら良かった(笑) その内電源入れます。emiのピッチ知ってる方電話下さいね〜

フランス旅行の話はおいておいて。

今日は義弟くんのライブに行って参りました～
鎌倉圭バンド初ライブ
やっぱりライブハウスはダイレクト感が良いよね（^_-)v

コンサートやライブに通って早15年？σ(＾＾)
勝手に楽しんで参りました(*^_^*)
kamakama堅いんだもの～（笑）体が（笑）

そろそろ圭君も大きい鏡が欲しくならない～？ (^_-)

お疲れ様でした♪

昨日の早朝フランスから帰って参りました♪

今年はこのチャンスを活かすべく何度も皆さんに助けて頂いちゃっていますm(__)m
多くのメンバーに留守中をお任せすべくお願いし、お助け頂いて、多くの御客様にお許し頂いてやっと一歩が踏み出せるのです。それが分かっているから毎回とても気が重く・・・。それでもお願いすると皆様温かく優しく送りだして下さるのが今回もとても嬉しかったです。みんな温かいホントに。ありがとうございますm(__)m

私がDCNで仕事をはじめて7年が経ちました。あの頃は旅行に行けるなんて、海外に行けるなんて思ってもみなかった。ただひたすら必死で。そんな時もあったから、そんな時を乗り越えてきたから、そして、皆様とのステキな出逢いがあったから。
本当にありがとうございます。

今回も上書き保存です(‐＿‐)
でも買い物とか食べ物までは上書きしないし（○｀ε´○）
ホテルも、今回は代理店も！変えました♪
場所だけの上書きですね～前回のこと聞いてもプジョーしか覚えてないし(^◇^;)

上書き保存のためにパリへとは言ったものの、全く興味が無かった私。フランスが似合うあきちゃん先生や望さんに助けて頂いちゃいました<_o_>
望さんにお借りした参考書は大助かりでした。行く前から次ぎも行かないと！と思ったくらい。ありがとうございました～。今回は上書きのためにオプションツアーが多い。。。。。

天候にも恵まれて前回のハワイより堪能しました。
少しずつレポします（^_-)v

最近 うちの3姉妹 に、はまっている私。
次の限定版まで予約してしまった

【予約】 うちの3姉妹（5）　ポストカードとカレンダー付き

こんなの有ったのね。
うちの3姉妹　4巻セット　3姉妹ハンドタオル特典付き
ばらばらと一冊ずつ買っちゃったよぉぉぉ

ダーリンにはそこまで面白がられず、、、
兄弟いないから兄弟の動きが面白いのかもという話になりました
確かに小学校の頃、どうしてもひとりっこを羨む友達に、帰り道、「今ここでバイバイしたら明日学校来るまで大人しか居ないんだよ」と説明した覚えがあります。想像できるわけ無いよね(^_^;)

と言うわけで面白くて(笑)
オススメです。ひとりっこにも一人っ子のママにも。

最近我々の周りはベビーブームです。
みなさま可能な限り兄弟作って上げて下さいね。
不可能なら良いのです。たくましく頑張って育ちますから(^_-)

引越も終わって、どうやって生活していくか考えなくちゃな～とか思いつつ。これで時間は私のもの仕事も家庭もまとめて解決を読んでみました。
ウチの場合、kamakamaがとっても家事に協力的なので（笑）普通の共働きのような図式は当てはまりませんが、その代わり我々の業務は今でもたっぷり。少人数で最大限の効果を出す方法を選んでいるので、常に自分たちが一番働かないとね♪

今までも時間を上手く使える方法を研究すべくいろんな本を読んで研究してきたのであります。
入社したら先ず読んで貰っている本がこれ
気がつくと机がぐちゃぐちゃになっているあなたへ
おかげで書類が行方不明になったり予定を忘れちゃったりなんてトラブルはゼロ♪これは本当に効きます(*^_^*)
スケジュールはグループウェア「desknet's」で管理しているから携帯でも確認できるし、みんなで共有できるし安心安心。

スケジュールはWebで管理できているんだから自分の時間を管理するために使えないかなと手帳を復活してみたのであります。参考書と共に（笑）
手帳を使い出したのは小学校の高学年頃かなぁ、その日にヤルコトとか宿題とか書いてたなぁ。そういえば「難しいこと書いてるねぇ」って話したの覚えてるよ～＞K
中学では宿題の締切とか持ち物とか部活の予定とか、とにかく予定がビッシリだった。その頃から詩や思いついたことも書くように。
高校でも同じ。ひとりっ子って基本的に自分の中で処理するしかないから書いて消化するのが便利で便利で(^^ゞ
大学の頃は授業とバイトのスケジュール管理が主だったなぁ。

佐々木かをりの手帳術
手帳の使い方は先ずこの本で吸収しました。
仕事の形が多様化している今は全てこの通りにとは行きませんけれどネ。

ほぼ日手帳の秘密
上の本で紹介されている手帳、タイムデザイナーは8時～24時迄しか書き込めないし、アクションプランナーは7時～22時迄(^◇^;)ありえない。。。。。と言うわけで、24時間書き込めるほぼ日手帳に落ち着きました。
この本も愛用者の工夫がいっぱい見られて勉強になります。

でも今一手帳が大活躍していないな～と思って今回読んでみたのであります。
これで時間は私のもの仕事も家庭もまとめて解決
著者： ロタール・J．ザイヴェルト ／ドーロ・カメラー
訳：椎名真知
これは正解！

一気に毎日手帳を開いて机に置いて生活できるようになりました♪
私の場合、前の日に次の日の予定をデスクネッツから書き写し、逆算して出発時間や起きる時間を書き込んで、最終的には今日寝る時間を導き出します。
そうすると今日は何時まで仕事して平気だ～って分かってラクチンなのです。スッキリ。
お醤油買うとか、傘を干すとか小さいことも箇条書きでメモしておいてデスクネッツに入っている時間の決まっていない仕事と一緒にリスト化しています。

この本で改めて勉強した事と言えば、、、やっぱり“毎日しなくても良いことを毎日して時間に追われて居るんじゃないの？”という事。毎日繰り返してやっていること書き出してみて下さい。で、気になったら是非読んでみてくださ～い♪
置き換えて考えてみると毎日重要じゃないアカウント迄メールチェックを繰り返しているのは勿体ないなぁと思い直しました。
後、これも実践しているけど。家にいるときはメイクもしていません。大好きだからこそ時間がかかるから必要が無い日はその分他のことに回さないと。貼り付けたら完成とかのメイクが有れば良いんですけれどねぇ（嘘）


時間活用本は毎年見直して、その時その時に採用できる部分を吸収していくのが良さそうです♪他の本も読みなおそ～っと。

人間ドックの体重測定を前に、去年の結果をチェックしたら、、、、、むむ２キロも多い、、、、、。万年ダイエッターにはほど遠い結果(^◇^;)

ここで「まぁ１キロや２キロ、、、」と思ってしまうと来年も更に「まぁ１キロや２キロ、、、」と思って、毎年繰り返されそうで怖かったので月末が終わって花火の後から１週間のラストスパートダイエット！！！

朝はいつも通りグローバルダイエット
ダイエットと言えばこれ。高校の時から愛用してます。
kamakamaは普通にご飯とお味噌汁とおかず食べてます（笑）

今のお気に入りは、この２つ。
スリムパック　柚子はちみつ
スリムパック　黒糖珈琲

グローバルのは不味くない味をチョイスできるからオススメ（^_-)v
美味しくなくちゃ続きません(‐＿‐)

最近３食食べるようにしているので、お昼。
ダイエット中のお昼はお腹が空いたら少しお腹に入れる程度。
バナナと牛乳とか。玄米で卵ご飯とか。
お腹が空いているのに我慢すると余計太る気がするので、お腹が空いたら何か食べます。

そして、夕飯。
Dのゲキジョー【エコダイエット】でka-kunが言っていたように、普段から目標を作ってやればやりやすいですね～そして、食べてから４時間は寝ない。これも実行してみました。
結局１週間外食はしないで済んだので全部自炊。家で食べると調節できてゴキゲン(*^_^*)
いつも通り 手づくりぱぱ寒天を入れて炊いたご飯は軽く盛りつけ。
お味噌汁にもいつも通りかんてんぱぱのスープ用糸寒天をたっぷり。お椀に入れてからお味噌汁を入れるだけで、食物繊維の補給ができちゃう優れものです(^_-)これももう何年も日課です（笑）以外と健康オタクσ(＾＾)あ。なんにでもオタクなのか（爆）
おかずはお野菜沢山にお肉やお魚は少なめ、海老とかササミとかでヘルシーに。
ごま塩きゅうりとか、たっぷりトマトと海老の中華風炒めとか、ふろふき大根とか・・・

その他、スタバ抜き、晩酌禁止。
筋トレ禁止（普段は基礎代謝あげたいから歓迎だけど体重増えますからぁ）、有酸素運動は可（でも動くと余計に食べたり飲んだりしたくなるから普段通りで）。
お風呂はゆっくりつかって汗を出し（中で本読むのがemi流）、後で拾えばいいやとか後でまとめて持っていこうとか思わずとにかくスグコツコツ動く。

というわけで、無事いつもの体重に戻りましたホッ。
この体重が二十歳の時と同じ体重であります。いつも履歴書に書いていたのはマイナス３キロ４キロ下でしたけれど(^x^)いいのいいのオーディションで体重測定なんてありません。
その後、仕事に明け暮れて本当に辛かった日々には１０キロ以上プラスされていましたが（爆）このところベスト体重に落ち着いています。
ちなみに、デモテープ的ベスト体重はプラス２～４キロ上。今の体重だと共鳴しません(v_v)上手く行かない物ですね～

さて、普段もこのくらい頑張ればベスト体重減らせるんじゃ（爆）
ううむ、でも土日くらい晩酌したいしなぁ。
平日のカロリーを減らすかな（これ以上？笑）


おかげで今年の人間ドックも問題なく無事に終了しました♪
emiはまたまた何も問題なし、「体重も例年通りですね～」といって貰えてガッツポーズ（爆）1週間頑張った甲斐あったなぁ(T^T)
kamakamaは水分を取ってダイエット継続のこと！今年は去年から300gしか減ってなかったからね（笑）emiは300増えてたけど(^^ゞ

人間ドックのレポートはこちら
・2005/08/27　人間ドック
・2006/08/27　2度目の人間ドック
そして、今日が3度目。今年はエミママとエミパパを強制連行（笑）
何か見つかったりしなくて良かった(^o^)
一年に一度くらいは、しっかり見て貰って、しっかり叱って貰って気合いを入れましょう（э。э)
emiは初めてお医者様に肩こってますねぇって言われた(^◇^;)

頑張っちゃってる皆様、一年に一度は是非！
emi達が行っているのはこちら→ＰＬ東京健康管理センター

8月15日、今年は諏訪の花火に行かなかったのだけれど・・・
みんなの話を聞いていたらやっぱり見たいじゃ～ん。しかも珍しく1日が土日なのね～と騒いでいたら見に行けることになりました（笑）

9月1日第25回全国新作花火競技大会

意外とキレイに写真とれました～頑張った甲斐があった（笑）
※別窓で大きい画像が見られます

皆様ご存じの通り月末から1日にかけては毎月夜通し請求書発行をしております、、、はいemiが。例外処理に悩まされて早7年。この7年で1日の作業が楽になったワケじゃないんですよ～ぉ。慣れたってヤツですね。1日だからって出かけるときは出かけます(ΘΘ）
とはいえ、期限までの御入金にご理解とご協力をお願い申し上げますm(__)m

いつの間にか8月が終わっていますがDCN東京進出7周年です。お祝いしなきゃ（^_-)v未だに投げかけられる質問ですが、emiは東京生まれの東京育ちです、ウチは長野県出身の地域ISPですが関係ありません（爆）東京進出コンサル承ります（笑）

というわけで請求書を作り終わって折り込みを任せていざ出発！
今回は4枚チケットがとれたので2000年からお世話になっている小林さんと奥様望さんをお誘いしちゃいました(^.^)

昔話から大事な話までホントに楽しかったです。
またちょくちょく遊んでください！我々の原点ですもの。
あの頃はmixiもブログも無かったから夜中まで仕事をしていると自分たちだけなのかと寂しくなったりもしたモノです。そんな時、メールを頂いたり、日記で交流したり♪そしてあのビルへ行けばいつでも我々より頑張っている方が居て励まされました。こうこうと光っていた窓の明かりを今でも覚えています。

さて、諏訪の花火は本当にオススメです。
湖だからこそのこれ↓水上スターマイン必見です♪

行ってみないと、体感しないと、分からないけれど凄いんです～
湖の上で花火を上げて、一周を取り囲む山が音と振動を演出。一度行くと辞められません（笑）

今、昔のメールを読み直してみたのですが(^_^;面白いですプププ(^x^)

最近は響きの良いお仕事だとか、綺麗に派手なお仕事だとかも多くってインフラって地味だよね～と考えていた我々ですが、繋ぐ仕事だからこそ、インフラだからこそ、人と繋がっていられるステキなポジションなんですね(^_-)

作っていただいた出逢いをこれからも繋いでいこうと思います。
これからもよろしくおねがいしま～す

夏の終わりの夕暮れはどこか寂しい♪んでしたよね・・・。

emiが一歳から育った家、今日無事に買って頂いてきました。
嫌なことも辛いことも悔しいこともいっぱい経験させてくれたお家だけど楽しいことも嬉しいことも素敵なことも沢山ありました。かなり小さい頃の記憶からある私には思い出がいっぱいです。

家は引っ越しましたが幼なじみな皆様これからも宜しくお願い致します(^-^)ノ~~

沿線だし相変わらず便利だしこれからも買い物に行くでしょうね～
親の実家の方が都会なのは“田舎の方が都会”で、ずっとコンプレックスだったけれどやっぱり便利で楽しい街でした！

あの場所に新しい家が建ったら見に行きたいな('-^*)/

最後の最後に。
emiがいつも1人で見ていたemiの部屋からの景色。

ちなみに都内です（笑）都下ですが。
ずっと地主さんの栗林があったのですが、最近は市民農園として貸し出し中とか・・・。

お家に、エリアに、みんなに、感謝(-人-)ありがとう。